La dépression est-elle une vraie maladie ? Y a-t-il vraiment un gouffre entre déprime et dépression ? La dépression est-elle causée par un déséquilibre chimique ? Par un mauvais héritage génétique ? La dépression frappe-t-elle réellement au hasard ? Que peut la volonté contre la dépression ? En cas de dépression, y a-t-il un coupable ? Un responsable ? Les idées noires sont-elles un des symptômes de la dépression, ou l'une de ses causes ? Faut-il faire confiance aux médecins pour soigner nos états d'âme ? En se fondant sur la logique et le bon sens, ainsi que sur de nombreuses recherches, Lucia Canovi, qui connut elle-même la dépression, apporte des réponses inédites et rafraîchissantes à toutes ces questions. Dans un style franc, direct et pétillant de vie, elle démonte l'une après l'autre neuf idées fausses que les médias ont rendues populaires. Ce livre plaira à tous ceux qui n'ont pas trouvé dans la psychiatrie et la médecine la solution à leurs problèmes psychologiques, à tous ceux qui savent ou pressentent que la clé de leurs émotions positives ou négatives, délicieuses ou orageuses, se trouve à l'intérieur de leur propre poche.