Manchmal wissen wir in unserem Leben ganz genau, was zu tun ist. Aber das Tun ist dann aus unterschiedlichsten Gründen doch nicht so leicht. Falls es dir auch so geht, lass dich davon nicht entmutigen! In diesem Buch begleitet dich der Autor auf deiner Reise zu mehr Balance und Lebensqualität. Schritt für Schritt lernst du, wie du Arbeit, Familie und Selbstfürsorge in Einklang bringst. Entdecke die Bedeutung der Lebensbalance, praktiziere Selbstfürsorge und finde Strategien für Stressmanagement. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle berufstätigen Frauen, die Harmonie und Erfolg in allen Lebensbereichen suchen.